Yoga für Kletterer

Der fließende, dynamische Vinyasa-Flow bietet für Kletterer besondere Vorteile: mehr Beweglichkeit, wirksames Ausgleichstraining, mentale Stärke und Fokus.


Flow Yoga bietet

- mehr Flexibilität und Beweglichkeit
- verbesserte Körperwahrnehmung
- stärkere Core-Power und Körperspannung
- innere Ruhe, gesteigerte Konzentration und Fokus
- Stress-Abbau und Förderung der Entspannungsfähigkeit
- tiefere Atmung für mehr Energie und Leistungsfähigkeit
- schützt vor Verletzungen und einseitigen Belastungen.

KursE im DAV Kletterzentrum Hamburg

Ort: Döhrnstr. 1, 22529 Hamburg, buchbar online oder direkt vor Ort an der Kasse, Zeiten/Termine: Montag 19:00-20:00 Uhr

Am Montag 22. Juni gehts weiter!

Alle Termine immer aktuell unter:


PREISE YOGA FÜR KLETTERER IM DAV KLETTERZENTRUM HAMBURG

10 € pro Stunde für DAV-Mitglieder

12 € pro Stunde für Nicht-DAV Mitglieder

Die Kurse können online  oder direkt vor Ort an der Kasse gebucht werden, max. Teilnehmerzahl 9 Pers.

Anfahrt DAV Kletterzentrum Hamburg